Diabetische voet

 

Veel mensen met diabetes krijgen last van hun voeten. Oftewel de diabetische voet. In het ergste geval moeten mensen een teen of een voet missen of zelfs een been. Daarom is een goede voetverzorging van essentieel belang.  Hierbij hoort ook het checken van de voeten. Dat voorkomt veel problemen. Dit is ook de reden waarom in sommige gevallen de pedicure behandeling bij de medische pedicure vergoed wordt door de zorgverzekeraar.

 

Bloedvaatjes en zenuwen kunnen door diabetes beschadigd raken door diabetes. Daardoor stroomt het bloed minder goed door de benen en voeten. Ook is het gevoel in de voeten vaak verminderd. Wanneer u minder gevoel heeft in uw voeten, valt een wondje vaak niet op. Het is niet voelbaar. Het wondje kan gaan ontsteken en een zweer worden. Een zweer heet met een medisch woord 'ulcus'. 

 

Door verminderd gevoel in de voeten kunnen mensen ook anders gaan lopen. Dat kan leiden tot vervorming van voeten en drukplekken. Onder een eeltplek kunnen ongemerkt ontstekingen zitten. 

 

Bij mensen met diabetes genezen wondjes ook minder snel. Dat maakt behandeling van wondjes en zweren extra moeilijk. Soms lukt de behandeling niet goed. Dan moet een teen, voet of zelfs been verwijderd worden: amputatie.

 

Gelukkig kan goed opletten en op tijd behandelen veel problemen voorkomen.

 

Dit kunt u merken:

  • koude voeten
  • tintelende voeten, pijnscheuten
  • minder gevoel in uw voeten
  • moeilijk genezende wondjes
  • verkleuringen aan tenen en voet

 

Wat u zelf kunt doen:

  • houd uw bloedsuiker zo goed mogelijk
  • loop niet op blote voeten
  • knip nagels recht en niet te kort af
  • zorg dat schoenen niet knellen of drukpunten binnenin hebben
  • controleer voeten regelmatig op wondjes en verkleuringen. Ook de onderkant met bijvoorbeeld een spiegel
  • neem geen voetbaden 
  • experimenteer niet zelf met wonden, maar laat er meteen naar kijken door uw huisarts

Regelmatig controleren is dus belangrijk. Niet alleen door een arts, maar vooral door uzelf.  Een podotherapeut of medisch pedicure/ pedicure met diabetische voetaantekening kunnen ook helpen.

 

 

Reumatische voet

 

Mensen met reuma hebben vaak veel problemen aan hun voeten. 

 

De kenmerken van reumatische voeten:

  • Ontstekingsprocessen in de voet: de gewrichten van mensen met reuma zijn veelvuldig ontstoken. Ook slijmbeursontstekingen komen vaak voor. 
  • Vergroeiingen van de voet: reumatische gewrichtsontstekingen kunnen leiden tot verstijving en vergroeiing van de botten, gewrichten en alle weefsels daar omheen. 
  • Standsverandering van de voet: door pijn, stijfheid en vergroeiing van gewrichten, nemen de voeten en tenen van de meeste reumapatiënten in de loop der tijd een andere, niet natuurlijke stand aan.
  • Verandering van voetweefsel: de huid van reumapatiënten is onder het vetkussen van de voet vaak dunner en verschuift.
  • Verandering aan de teennagel: aan de voeten van mensen met reuma kunnen de teennagels, door de standsveranderingen van de tenen, in de verdrukking komen. Hierdoor kunnen problemen ontstaan als verkleuringen en verdikkingen van de nagels, eeltvorming onder de nagels, brokkelige, ruwe, brosse of gespleten nagels.
  • Als gevolg van bovenstaande complicaties, heeft meer dan 80% van de reumapatiënten last van ongewenste eelt- en likdoornvorming. Reden genoeg, om de voeten van mensen met reuma extra aandacht te geven.

 

Wat kunt u zelf doen?

  • Door regelmatig aandacht te schenken aan uw voeten, verkleint u als reumapatiënt de kans op complicaties:
  • Was uw voeten dagelijks met lauw water en zonder zeep of met een zeep dat geschikt is voor voeten.
  • Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen.
  • Controleer uw voeten dagelijks op veranderingen, zoals de stand van uw voeten, eeltvorming en de conditie van uw teennagels en huid.
  • Houd uw gewrichten soepel door dagelijks voetoefeningen te doen.
  • Draag steunend en comfortabel zittende schoeisel.
  • Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af om ingroeien te voorkomen.
  • Draag sokken zonder naadjes, stopplekken of strak zittende boorden.
  • Breng regelmatig een bezoek aan een medisch pedicure(of pedicure met aantekening reumatische voet) met erkend diploma.

 

Waarom naar de pedicure?

 

Ondanks preventieve maatregelen, zijn voetproblemen bij de reumatische voet op de lange termijn helaas niet altijd te voorkomen. Advies en behandeling van de klachten door een (in reuma gespecialiseerde) pedicure zijn dan gewenst. Bij ProVoet aangesloten pedicure beschikken altijd over een erkende opleiding, eventueel aangevuld met specialisaties. Wanneer uw voetklachten dermate ernstig of complex zijn en aanvullende zorg behoeven, wordt u doorverwezen naar een pedicure met een aantekening "voetverzorging bij reumapatiënten" of de medisch pedicure. Indien nodig, verwijst de gespecialiseerde pedicure u door naar een arts of podotherapeut.

 

 

Tips en adviezen bij het kopen van schoenen.

 

Als gevolg van vergroeiingen, standsveranderingen, stijfheid en pijn, is het voor veel reumapatiënten lastig om goed passend, comfortabel zittend schoeisel te vinden. Hieronder staan een paar tips om u op weg te helpen bij het vinden van goede schoenen:

  • Laat uw voeten opmeten, zowel in de lengte als in de breedte. Bezoek hiervoor liefst een schoenenspeciaalzaak, die u goed van dienst kan zijn bij uw schoenkeuze. (Een goede breedte, wijdte, neus- en hakhoogte van de schoenen zijn belangrijk om extra druk en ongewenste schuifkracht tegen te gaan).
  • Koop geen schoenen met harde randen, stiksels of naden. Stiknaden en kleppen geven onnodig drukplekken.
  • Wanneer u vergroeiingen heeft aan de voet, informeer dan bij uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor op maat gemaakte schoeisel door een orthopedisch  schoenmaker.
  • Kies voor schoenen met zacht bovenleer, bij voorkeur met een wreefsluiting, zonder harde randen, stiknaden of kleppen op drukpunten en bij de tenen.
  • Het is belangrijk dat het voetbed van uw schoen druk verdeelt en uit schokabsorberend en steunend materiaal bestaat. Laat u ook hierover goed adviseren!

 

Draag  bij het passen van nieuwe schoenen altijd goed zittende kousen zonder naden, draadjes, stopplekken of drukkende boorden.